Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları Kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yolları her açıdan fazladır, doğurganlığın sağlıklı olması ve kadınların doğurganlıkta istekli olmaları gerekmektedir. Bu yazımızda kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yollarını araştırdık ve sizler için derledik. Kadınların mümkün olduğu kadar sağlıklı olmalarının, onlara sağlıklı bir hamilelik ve doğumda sağlıklı bir bebek için en iyi şansı verdiği uzun zamandır bilinmektedir. Son yirmi […]

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yolları her açıdan fazladır, doğurganlığın sağlıklı olması ve kadınların doğurganlıkta istekli olmaları gerekmektedir. Bu yazımızda kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yollarını araştırdık ve sizler için derledik.

Kadınların mümkün olduğu kadar sağlıklı olmalarının, onlara sağlıklı bir hamilelik ve doğumda sağlıklı bir bebek için en iyi şansı verdiği uzun zamandır bilinmektedir.

Son yirmi yılda yapılan araştırmalar, erkek ve kadın sağlığının, hamile kalmadan önce bile, doğumda ve yaşamı boyunca çocuğun sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olduğunu göstermiştir.

Yetersiz beslenme, çok fazla kilolu olma, sigara içme, bazı kimyasallara maruz kalma ve gebe kalma sırasında uyuşturucu ve alkol kullanma gibi faktörler hem gebe kalmayı hem de çocuğun uzun süreli sağlığını etkileyebilir.

Diğer yandan bu faktörler aynı zamanda hastalığı nedenleridir. Bu faktörler, kadının yumurtalarındaki genleri ve erkeğin spermini büyüdükçe ve olgunlaştıkça etkileyebilir.

Bu daha sonra gelişmekte olan bebeği etkileyebilir ve nihayetinde çocuğun sağlığını yaşamı boyunca etkileyebilir.

dogurganligi-arttirmanin-yollari-nelerdir-1

Çoğu erkek, spermlerinin kalitesini düşünmez ta ki aile olmaya karar verene dek.

Ancak, doğru zamanda, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansını artırmak için bundan önce yapabileceğiniz birçok şey var.

Erkeklerin, kadının yumurtasını döllemek için iyi hareket eden çok sayıda kaliteli spermlere ihtiyacı vardır. Doğal olarak hamile kalmakta güçlük çeken tüm çiftlerin yaklaşık üçte biri için sorun, erkeğin sperminde, ereksiyonlarında veya spermin içinde hareket ettiği tüplerdedir. Baba olma şansınızı arttırmak için sperminizi korumanın yolları vardır.

Beslenme ve

  • Sağlıklı kilo

Önümüzdeki birkaç yıl içinde hamilelik planlıyorsanız, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizler doğurganlığınızı artırabilir.

Sağlıklı bir kilo, hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı artırabilir.

  • Aşırı kilolu olmak yumurta ve sperm kalitesini etkiler ve özellikle çok kiloluysanız hamilelik olasılığını azaltabilir.
  • Düşük kilolu olmak da doğurganlığı azaltabilir.
  • Hem erkek hem de kadınlar için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve birkaç kilo bile kaybetmek hamilelik şansını artırabilir. Aşırı kilolu olmak bir erkeğin sperm kalitesini de düşürebilir ve ereksiyon sorunlarına neden olabilir. Ayrıca erkek ve kadınların libidolarını da (cinsel dürtü) etkileyebilir. Fazla kilolu veya Obez olan erkekler daha kötü sperm kalitesine sahiptir ve sağlıklı kilolu erkekler kadar verimli değildir.
  • Düşük kilolu olmak bir erkeğin sperm kalitesini ve dolayısıyla doğurganlığını da azaltabilir.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün etkileyici rüyalarla güne başlayabilirsiniz. Finansal konularda ani değişimler söz konusu olabilir. Kayıp, çalıntı durumlarına dikkat etmeli, harcamalarda daha planlı olmalısınız. Borç alma-verme konularında çekimser olmakta fayda var.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün dürtüsel ve kontrolsüz çıkışlar yapmaya karşı dikkatli olun. Görüntünüzle ilgili değişiklik isteği artabilir, estetik konularda hizmetler alabilirsiniz. Yaşama veya ilişkilere dair beklentileriniz artabilir. Hayal ve hayal kırıklığı durumları bazı ilişkilerde söz konusu olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün duygularınız, istek ve beklentileriniz değişime uğrayabilir. Yaşamınızda yeniliğe gitmek isteyebilir, yenilik ve değişim arzusunda olabilirsiniz. Seçenekler arasında kalabilirsiniz. Her şeyi düşünmek isterken iç dünyada dağılmak kaçınılmaz olabilir. Parçadan bütüne giderek hareket etmek daha sağlıklı olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün yardımlaşma, fedakarlık, merhamet ve şefkat öne çıkabilir. Pek çok kişi ve olaya karşı daha kabullenici ve duygu odaklı yaklaşabilirsiniz. Tembellik, dağınıklık ve dalgınlık durumlarına dikkat etmelisiniz. Hisleriniz ve sezgileriniz güçlü çalışıyor. Geleceği merak etme, geleceğe dair kısa veya uzun vadeli planlar yapma gündeminizde.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün harcamalar ve para çıkışları gündeminizde olabilir. Finansal şanslar yakalayabilirsiniz. Arkadaşlarla bir araya gelebilir, kadınlarla keyifli görüşmeler yapabilirsiniz. Gün içinde karışıklıklar ve birden fazla konuya bölünme halinde olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün her türlü ikili ilişki ve ortaklık gündeminizde yer alıyor. Karşınızdakileri gerçek duyguları, saklı yanları ile görebilirsiniz. Finansal alanda geleceğe dair plan ve adımlar içinde olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün kadersel durumlar, karmanın ödül ve sınavları önünüze gelebilir. Gün içinde atacağınız adımlar, alacağınız kararlar yaşamınıza uzun vadeli etki edecektir. Belirsizlik içinde olduğunuz bir konuda seçim yapıyor ve önünüzü görüyorsunuz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün riskli yatırımlar, şans oyunları, riskli yatırımlardan beklenmedik sonuçlar gündeminizde olabilir. İş ve finans konularına, geleceğe odaklandığınız bugünlerde gelecek kaygısı, finansal kaygılar zaman zaman çalışabilir. Daha iyisi başarmak, hedeflerinizi gerçekleştirmek adına daha cesur ve kararlı olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün sosyalleşebilir, birden fazla iş ve konu ile ilgilenebilirsiniz. Gün içinde dağınıklık ve aksaklıklar olabilir. Planlarınızda değişime gitmek durumunda kalabilirsiniz. Şartları yönetmeniz gereken işleri bugün başlatmamakta fayda var. Düşünceleriniz, sözleriniz geleceğinizi belirleyebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün iş hayatında radikal bir karar verebilir, bir seçim yapabilirsiniz. Mevcut rutininiz ve yaşam düzeninizde değişikliğe gidebilirsiniz. Taşınma, yolculuk ve seyahatler gündeminizde olabilir. İş aracılığıyla yeni kişilerle tanışabilirsiniz. Bir iş arkadaşıyla duygusal yakınlaşma, flört durumları olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün sevdiklerinizden destek ve yardım görebilir, sevdiklerinizle bir araya gelebilir. Hediyeler ve maddi & manevi birbirine iyi gelme durumları ilişkilerde çalışabilir. İstekleriniz ve konforunuz doğrultusunda harcamalar yapabilirsiniz. Elinizdeki parayı yönetmek adına risk alabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün sıkılganlık ve değişiklik ihtiyacı öne çıkabilir. Küçük değişiklikler, farklı aktiviteler daha iyi hissettirebilir. Aile ilişkileri, aile üyeleri gündeminizde olabilir. Ani çıkışlar, ani tepkiler, dürtüsel kararlardan kaçının. Uzun vadeli düşünme zamanı.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM