Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları Kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yolları her açıdan fazladır, doğurganlığın sağlıklı olması ve kadınların doğurganlıkta istekli olmaları gerekmektedir. Bu yazımızda kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yollarını araştırdık ve sizler için derledik. Kadınların mümkün olduğu kadar sağlıklı olmalarının, onlara sağlıklı bir hamilelik ve doğumda sağlıklı bir bebek için en iyi şansı verdiği uzun zamandır bilinmektedir. Son yirmi […]

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yolları her açıdan fazladır, doğurganlığın sağlıklı olması ve kadınların doğurganlıkta istekli olmaları gerekmektedir. Bu yazımızda kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yollarını araştırdık ve sizler için derledik.

Kadınların mümkün olduğu kadar sağlıklı olmalarının, onlara sağlıklı bir hamilelik ve doğumda sağlıklı bir bebek için en iyi şansı verdiği uzun zamandır bilinmektedir.

Son yirmi yılda yapılan araştırmalar, erkek ve kadın sağlığının, hamile kalmadan önce bile, doğumda ve yaşamı boyunca çocuğun sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olduğunu göstermiştir.

Yetersiz beslenme, çok fazla kilolu olma, sigara içme, bazı kimyasallara maruz kalma ve gebe kalma sırasında uyuşturucu ve alkol kullanma gibi faktörler hem gebe kalmayı hem de çocuğun uzun süreli sağlığını etkileyebilir.

Diğer yandan bu faktörler aynı zamanda hastalığı nedenleridir. Bu faktörler, kadının yumurtalarındaki genleri ve erkeğin spermini büyüdükçe ve olgunlaştıkça etkileyebilir.

Bu daha sonra gelişmekte olan bebeği etkileyebilir ve nihayetinde çocuğun sağlığını yaşamı boyunca etkileyebilir.

dogurganligi-arttirmanin-yollari-nelerdir-1

Çoğu erkek, spermlerinin kalitesini düşünmez ta ki aile olmaya karar verene dek.

Ancak, doğru zamanda, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansını artırmak için bundan önce yapabileceğiniz birçok şey var.

Erkeklerin, kadının yumurtasını döllemek için iyi hareket eden çok sayıda kaliteli spermlere ihtiyacı vardır. Doğal olarak hamile kalmakta güçlük çeken tüm çiftlerin yaklaşık üçte biri için sorun, erkeğin sperminde, ereksiyonlarında veya spermin içinde hareket ettiği tüplerdedir. Baba olma şansınızı arttırmak için sperminizi korumanın yolları vardır.

Beslenme ve

  • Sağlıklı kilo

Önümüzdeki birkaç yıl içinde hamilelik planlıyorsanız, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizler doğurganlığınızı artırabilir.

Sağlıklı bir kilo, hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı artırabilir.

  • Aşırı kilolu olmak yumurta ve sperm kalitesini etkiler ve özellikle çok kiloluysanız hamilelik olasılığını azaltabilir.
  • Düşük kilolu olmak da doğurganlığı azaltabilir.
  • Hem erkek hem de kadınlar için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve birkaç kilo bile kaybetmek hamilelik şansını artırabilir. Aşırı kilolu olmak bir erkeğin sperm kalitesini de düşürebilir ve ereksiyon sorunlarına neden olabilir. Ayrıca erkek ve kadınların libidolarını da (cinsel dürtü) etkileyebilir. Fazla kilolu veya Obez olan erkekler daha kötü sperm kalitesine sahiptir ve sağlıklı kilolu erkekler kadar verimli değildir.
  • Düşük kilolu olmak bir erkeğin sperm kalitesini ve dolayısıyla doğurganlığını da azaltabilir.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün sorumluluk ve görevlerinizi yerine getirme, yarım kalan işlerinizi tamamlama ve yaşamınızı, koşullarınızı iyileştirme ile ilgilenebilirsiniz. Kişisel gelişim konuları gündeminizde olabilir. Sağlık ve estetikle ilgili hizmetler alabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün sorun ve aksaklıkları çözmekle ilgilenebilir, detaylı planlamalar yapabilir, planlamalarınıza göre hareket etme çabasında olabilirsiniz. Kardeşler ve yakın çevre ile ilişkiler ön planda olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün hayalleriniz ve hedeflerinizin, ideallerinizin peşinden gitmek isteyebilirsiniz. İlişkilerde beklentilerinizin doğrultusunda hareket edebilir, ilişkileriniz için adım atabilirsiniz. Sabırsızlıklara dikkat.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün detaycı düşünebilir, mükemmeliyet odaklı olabilir, konulara ve kişilere daha eleştirel yaklaşabilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak ve takdir görmek, hakkınızın teslim edilmesi ve hak arayışı sizin için daha önemli olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün başvurular, görüşmeler ve yasal süreçlerle ilgili konular gündeminizde olabilir. Seyahat planlamaları yapabilir, ileriye yönelik planlarınızla ilgilenebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün yaşama, kişilere ve olaylara daha detaycı, eleştirel veya sorgulayıcı yaklaşabilirsiniz. Sağlıkla ilgili destekler alabilir, finansal konularda güçlenme adına düzenlemeler yapabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün ilişkiler ve aşk hayatında uzlaşma ve anlaşma sağlama adına adımlar atmak, orta noktayı bulmak adına çabalamak önemli olacaktır. İlişkilerde dürüstlük ve açıklık daha önemli olabilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

AKREP BURCU YORUMU

Bugün yarım kalan işlerinizi tamamlama, iş hayatında ilerleme sağlama veya kendinizi geliştirme, sınavlar ve eğitimlerle ilgili gündemler ön planda olabilir. Beden sağlığı adına aktif bir çaba içinde olmak olumlu sonuçlar verebilir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

YAY BURCU YORUMU

Bugün sevdiklerinize karşı daha hassas olabilir, vicdan muhakemesi yapabilir, çocuklarınıza karşı daha korumacı yaklaşabilirsiniz. Düşüncelerinizi dile getirirken daha seçici ve özenli olmanızda fayda var.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün gerilim ve agresyona dikkat. Enerjiniz ve motivasyonunuz gündüz saatlerinde daha düşük olabilir. Akşam saatleriyle daha sakin ve huzurlu hissedebilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

KOVA BURCU YORUMU

Bugün kendi kararlarınızı alma, kendi dünyanıza dönme ve kendinizi keşfetme zamanı. Dış koşullara ve insanlara fazlaca odaklanarak kendinizden uzaklaşabilirsiniz. Bazı konularda kararsızlık ve sorgulamalara sahip olabilirsiniz.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

BALIK BURCU YORUMU

Bugün finansal konularda yetersizlik veya eksiklik hissi paranızın bereketsizliğini getirebilir. Etrafınızdakilere maddi veya manevi yardımlar yapmaya, insanlara farklı alanlarda destek olmaya çalışın. Bu size yaşamdan farklı şans ve bereketlerle geri dönecektir.

Astrolog Merve Rençber
İletişim: astrolojionline@gmail.com
Instagram: astrolojionline

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM