Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları Kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yolları her açıdan fazladır, doğurganlığın sağlıklı olması ve kadınların doğurganlıkta istekli olmaları gerekmektedir. Bu yazımızda kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yollarını araştırdık ve sizler için derledik. Kadınların mümkün olduğu kadar sağlıklı olmalarının, onlara sağlıklı bir hamilelik ve doğumda sağlıklı bir bebek için en iyi şansı verdiği uzun zamandır bilinmektedir. Son yirmi […]

Doğurganlığı Arttırmanın Yolları

Kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yolları her açıdan fazladır, doğurganlığın sağlıklı olması ve kadınların doğurganlıkta istekli olmaları gerekmektedir. Bu yazımızda kadınlarda doğurganlığı arttırmanın yollarını araştırdık ve sizler için derledik.

Kadınların mümkün olduğu kadar sağlıklı olmalarının, onlara sağlıklı bir ve doğumda sağlıklı bir için en iyi şansı verdiği uzun zamandır bilinmektedir.

Son yirmi yılda yapılan araştırmalar, erkek ve kadın sağlığının, kalmadan önce bile, doğumda ve yaşamı boyunca çocuğun sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olduğunu göstermiştir.

beslenme, çok fazla kilolu olma, sigara içme, bazı kimyasallara maruz kalma ve gebe kalma sırasında uyuşturucu ve alkol kullanma gibi faktörler hem gebe kalmayı hem de çocuğun uzun süreli sağlığını etkileyebilir.

Diğer yandan bu faktörler aynı zamanda kısırlık hastalığı nedenleridir. Bu faktörler, kadının yumurtalarındaki genleri ve erkeğin spermini büyüdükçe ve olgunlaştıkça etkileyebilir.

Bu daha sonra gelişmekte olan bebeği etkileyebilir ve nihayetinde çocuğun sağlığını yaşamı boyunca etkileyebilir.

dogurganligi-arttirmanin-yollari-nelerdir-1

Çoğu erkek, spermlerinin kalitesini düşünmez ta ki aile olmaya karar verene dek.

Ancak, doğru zamanda, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansını artırmak için bundan önce yapabileceğiniz birçok şey var.

Erkeklerin, kadının yumurtasını döllemek için iyi hareket eden çok sayıda kaliteli spermlere ihtiyacı vardır. Doğal olarak hamile kalmakta güçlük çeken tüm çiftlerin yaklaşık üçte biri için sorun, erkeğin sperminde, ereksiyonlarında veya spermin içinde hareket ettiği tüplerdedir. Baba olma şansınızı arttırmak için sperminizi korumanın yolları vardır.

Beslenme ve

  • Sağlıklı kilo

Önümüzdeki birkaç yıl içinde hamilelik planlıyorsanız, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizler doğurganlığınızı artırabilir.

Sağlıklı bir kilo, hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı artırabilir.

  • Aşırı kilolu olmak ve sperm kalitesini etkiler ve özellikle çok kiloluysanız hamilelik olasılığını azaltabilir.
  • Düşük kilolu olmak da doğurganlığı azaltabilir.
  • Hem erkek hem de kadınlar için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve birkaç kilo bile kaybetmek hamilelik şansını artırabilir. Aşırı kilolu olmak bir erkeğin sperm kalitesini de düşürebilir ve sorunlarına neden olabilir. Ayrıca erkek ve kadınların libidolarını da ( dürtü) etkileyebilir. Fazla kilolu veya olan erkekler daha kötü sperm kalitesine sahiptir ve sağlıklı kilolu erkekler kadar verimli değildir.
  • Düşük kilolu olmak bir erkeğin sperm kalitesini ve dolayısıyla doğurganlığını da azaltabilir.
Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Bugün iletişim trafiğiniz artabilir, iş ve sorumluluklarınızı hızlıca tamamlayabilirsiniz. Öğleden sonra önemli işlerinizi başarıyla bitirebilmek için daha destekleyici bir süreçte olacaksınız. Öğleden önce dağınıklıklar olabilir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında odaklanma ve toparlanma, planlı hareket etme konusunda zorlanabilirsiniz. Fakat öğleden sonra işlerinizi daha hızlı yoluna koyabilirsiniz. Finansal konularda karışıklıklara dikkat edin. Hızlı hareket ederek yüklü finansal riskler almayın.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında aksilik ve gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Günün ikinci yarısında önemli işlerinizi başlatmaya, imza işlerinizi gerçekleştirmeye ve önemli konuşmalarınızı, toplantılarınızı tamamlamaya çalışın. Öğleden sonra temponuz yükseliyor.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün gün içinde ertelediğiniz işlerinizi tamamlayabilir, yolculuklara çıkabilir, hareketli bir gün geçirebilirsiniz. Birden fazla iş ve plan, yapılacaklar zihnen bir strese sokabilir. Acelecilik ve hızlı karar almak, düşünmeden konuşmak pişmanlıklara sebebiyet verebilir.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün sosyal çevre ve ilişkiler ön planda olabilir. Öğleden sonra iş ve özel hayatınızda birden fazla görüşme yapabilirsiniz. Finansal konularda ise bir düzenlemeye gidebilirsiniz. Başarı isteğiniz ve hırs artabilir. Fevri tavırlardan kaçının.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün geleceğe yönelik bir karar alabilir, iş hayatınızda önemli bir işi tamamlayabilirsiniz. İş görüşmelerinizde daha kontrollü, objektif ve profesyonel olmaya özen gösterin. Hızlı düşünüp hızlı karar almak kazandırmak yerine kaybettirebilir.

TERAZİ BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında unuttuğunuz ödemeler önünüze gelebilir, zorunlu ödemeler ve vergilerle ilgili düzenlemeler yapabilirsiniz. Öğleden sonra iletişim krizlerine dikkat edin, alınganlık ve kuruntularla hareket etmeyin.

AKREP BURCU YORUMU

Bugün finansal sosyal çevrenizdeki insanlarla iş birliği yapabilir, grup ve ekip çalışmaları içinde olabilirsiniz. Aile üyeleri ve evebeynlerinizin finansal yatırımları, miras ve nafaka davalarıyla ilgili gelişmeler karşınıza gelebilir.

YAY BURCU YORUMU

Bugün öğleden önce işlerinize odaklanmakta veya çalışma ortamında disiplini sağlamakta zorlanabilirsiniz. Dağınıklık ve aksaklık ihtimallerine karşı önemli işlerinizi öğleden sonraya bırakın. Günün ikinci yarısında önemli görüşmelerinizi gerçekleştirebilirsiniz.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün haftaya yeniliklerle başlayabilirsiniz. Sağlıklı beslenme ve yeni alışkanlıklar, spor ve kurslar bugünlerde yeni adımlarınızdan biri olabilir. Öğleden sonra sınavlar, eğitimle ilgili başvurular gündeminizde olabilir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün güne başlarken gergin veya halsiz olabilirsiniz. İsteksizlik ve sıkılganlık hali çalışabilir. Fakat öğleden sonra harekete geçecek, akıl ve mantığınızla hareket etmeyi tercih edeceksiniz. Bu tavrınız ilişkilerinizde daha mesafeli olmanıza neden olabilir.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün günün ilk yarısında ulaşımda aksaklıklar yaşayabilir veya dikkatsizliklerinizden kaynaklı gecikmelerle karşılaşabilirsiniz. Öğleden sonra hayatınızdaki kadın figürleriyle ortak aktiviteler içinde olabilir, annenizin istek ve ihtiyaçları için çaba sarf edebilirsiniz.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM