Gittikçe yoğunlaşan yaşam tempomuz, kimyasal katkılar, hormonlu besinler, ayaküstü tarzı beslenme, alkol ve sigara kullanımı, stres, sperm sayısı ve kalitesine etki eden en önemli faktörlerdir. Erkeklerde Kısırlık çoğunlukla sperm sayısının yetersiz veya kalitesiz oluşundan kaynaklanmaktadır.

Son yıllarda, çevremizden eşimizden, dostumuzdan ”her yolu denedik birçok test yaptırdık, tıbbi bir sorun bulamadılar ama çocuğumuz olmuyor” ya da ”sperm sayısı azmış” söylemlerini çok sık duymaya başladık. Toplum genelini etkileyen kısırlık, özelliklede bizim gibi ataerkil toplumlarda oldukça büyük sıkıntılar yaratmakta boşanmalara neden olmaktadır.

Tıbbın gelişimi ile Erkeklerde kısırlık kavramı irdelenmeye başlanmış ve sadece kadınlarla ilgili bir sorun olmadığı gözler önüne serilmiştir.

Biyolojik ve genetik bir rahatsızlığınız yoksa kısırlığa iyi gelen bitkiler ile sperm sayısını ve kalitesini doğal yollarla artırmak mümkündür.

Erkeklerde Kısırlığa İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Birçok sağlık sorunlarında ana veya destekleyici madde olarak bitkilerden yararlanılmaktadır. Bu nedenle kısırlığa iyi gelen bitkiler, alternatif çözüm olarak kullanılmaktadır.

Peki, bu bitkiler hangileridir?

Isırgan otu Tohumu, Çörekotu, Keçiboynuzu, Sarımsak, Zeytinyağı, Kuru İncir, Ginseng, Kuşkonmaz, Çakşır Kökü, Ay Çekirdeği, Demir Dikeni, Zerdeçal, Domates, Patates, kısırlık gidermeye yardımcı bitkiler arasında sayılabilir.

Bunlar kürler şeklinde hazırlanabileceği gibi çay olarak, yemeklere katılarak veya yemeği yapılarak, bal ile karıştırılarak da tüketilebilir. Bu bitkilerin önerilmesindeki genel mantık, E, A, B, C, B16, Folik Asit, Çinko ve Antioksidan özelliği yüksek olan bitkiler olmasından kaynaklanmaktadır. Erkeklerde kısırlığa iyi gelen bitkiler bileşiminde bulunan vitamin, mineral ve yağlar, sperm sayısını, hormonların çalışmasını, testosteron ve cinsel isteği artırırlar.

Ayrıca, sperm hücrelerinin korunmasını, damar çeperlerinin temizlenmesini ve kan dolaşımını artırarak erkeklerde kısırlık sorunlarına çözüm sağlarlar. Bu besin takviyelerinin yanı sıra dengeli ve sağlıklı beslenme ile spor yapmakta hem sperm hem yaşam kalitesini artıracaktır.